好读书，读好书，读书好，为了唤醒大家的阅读兴趣，营造良好的阅读气氛，心理健康中心在3月26日19：00，举办《非暴力沟通》读书分享会，邀请老师以及同学们相聚云端，感受“爱的语言”。

在本次读书会之前，老师建立钉钉读书小组群，同学们用一周时间阅读了《非暴力沟通》这本书籍，每日积极打卡，并把阅读感受写在了读书打卡表上。

打卡回顾

分享会上，同学们各抒己见、积极分享，对引起非暴力沟通的因素：道德评判、进行比较、回避自认、强人所难，从不同角度入手进行了思想火花的碰撞，分享自己的经历，畅谈自己的收获。

分享画面

接下来周新月老师与同学们分享《非暴力沟通》以观察、感受、需要和请求四要素来改变自己的人生走向，以案例为线引领同学们思考正确的沟通方式与思维方式，学会关注自己和他人的需求，不再轻易用语言伤害身边深爱的人。

老师分享画面

我院党委书记申秀梅出席了本次活动。读书会后申书记总结到“沟通表达能力是人非常重要的能力素质之一，人与人之间的误会多半是因为沟通不畅所造成的。良好的沟通，对于个人来讲，可以消除误会，建立良好的人际关系；对于一个集体来讲，好的沟通可以营造好的工作氛围，增加凝聚力，有利于实现工作目标。《非暴力沟通》这本书给我们提高沟通表达能力提供了可操作且行之有效的方法。在现实生活中，我们应该戒掉不恰当的沟通方式，比如道德评判、进行比较、强人所难、回避责任，善于用好观察、感受、需要、请求四要素解决问题。非暴力沟通是一种爱的语言，它提醒我们既要诚实地表达自己又要善于倾听他人。知道和会用是两码事儿，让我们一起持续不断地提醒自己在沟通过程中专注于彼此的观察、感受、需要和请求，做一个有爱的人。我最喜欢的一句话是'读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。'让我们共同读书，共同成长。”

读书的道路上，一个人可能走得更快，但一群人才能走得更远。每一个人都积极分享，既滋养了自己，也滋养了他人，思想火花的碰撞使每一个人受益匪浅。在这个快节奏的年代，能够静下心来，去读一本书，难能可贵。愿阅读常伴你左右，愿独立思考与你同在。